YOGA NA BAILA! Com o instrutor Cristian Passos Venha fazer a tua aula experimental! Segunda, quartas e quintas Prática e método diferenciado voltado para dança e atenção a respiração. É um estilo de Yoga indicado para todos aqueles que gostam de desafios e almejam melhorar o nível de energia e saúde do corpo e da mente. O Tantra Yoga, também conhecido como Biopsicologia, se trata de uma abordagem voltada para desenvolver e melhorar as funções dos chakras (centros de energia) e suas respectivas glândulas endócrinas, harmonizando as propensões mentais, ou seja, as emoções geradas nestes centros. A Biopsicologia utiliza exercícios da Yogaterapia, por meio da regular repetição das posturas com o controle da respiração que as acompanha, as glândulas são tonificadas e suas secreções hormonais equilibradas, levando o praticante à paz e à saúde física. O Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios). Essa combinação entre movimento e respiração pode ser considerada uma meditação em movimento. ‪#‎EUSOUBQB‬